礼县公安局开展警务心理健康培训工作
来源：陇南长安网
责任编辑：李婷
发布时间：2016-10-20
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本网讯（通讯员 陈觉）为切实抓好民警心理健康教育工作，舒缓民警的精神压力、心理压力和工作压力，帮助民警学会正确的自我卸压方法，10月17日，陇南市礼县公安局开展警务心理辅导培训工作，在家局领导及全体民警听取了辅导讲座。
课上，省公安厅聘任的二级心理教官杨丽霞为全局民警作了“非理性认知与情绪”讲座，她首先以一则情绪时常在理智失察的情况下被不合理的非理性认知绑架的故事为引子，通过举例分析的形式，为参训民警阐述了“把自己的情绪从非理性认知中解救出来!”的重要性与必要性，最后讲解了“非理性认知中解救出来”的方法。
通过开展心理健康培训讲座，切实使参训民警了解怎样的心理是被非理性认知所绑架，以及“解救”的重要性、缓解压力的方式方法。同时也有效加深了参训民警对心理障碍和精神压力的了解，提升了参训民警应对心理压力的能力和水平，为参训民警更好地投入到各项公安工作提供了有力的保障。(陇南市礼县公安局供稿)
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